CARA CEPAT MENAKLUKKAN KETAKUTAN, KECEMASAN, DAN FRUSTASI
Apakah Anda sering merasa cemas atau takut saat menghadapi situasi baru atau tekanan?
Apakah Anda mengalami kesulitan tidur karena pikiran Anda terus menerus khawatir tentang masa depan?
Apakah Anda sering merasa takut dan cemas tentang masa depan, atau frustasi dengan rintangan yang tampaknya tidak berujung?
Bayangkan jika Anda bisa mengubah semua ketakutan dan kecemasan tersebut menjadi motivasi dan keberanian. "Cara Cepat Menaklukkan Ketakutan, Kecemasan, dan Frustasi" adalah panduan praktis yang dirancang untuk membantu Anda menghadapi dan mengatasi perasaan-perasaan negatif yang menghambat kemajuan Anda.
Dengan mengikuti program 30 hari yang ditawarkan dalam buku ini, Anda akan belajar teknik dan strategi efektif untuk mengendalikan emosi, memperbaiki kebiasaan, dan secara signifikan meningkatkan kualitas hidup Anda. Buku ini bukan hanya tentang teori tetapi juga tentang tindakan praktis yang bisa Anda terapkan segera.
Penulis buku, Maxwell S. Cagan, adalah seorang ahli dalam psikologi perilaku dan telah membantu ribuan orang untuk mengatasi rasa takut dan kecemasan. Kesaksiannya, bersama dengan studi kasus nyata dari orang-orang yang telah berhasil bertransformasi, memberikan bukti kuat bahwa metode dalam buku ini benar-benar efektif.
Jangan biarkan ketakutan dan kecemasan mengendalikan hidup Anda sehari lagi. Ambil tindakan sekarang dengan memesan buku "Cara Cepat Menaklukkan Ketakutan, Kecemasan, dan Frustasi". Klik 'Pesan Sekarang' untuk memulai perjalanan Anda menuju kehidupan yang lebih tenang, bahagia, dan sukses. Buku ini tersedia dalam jumlah terbatas, jadi jangan lewatkan kesempatan ini!
Tentang Penulis
Maxwell S. Cagan adalah seorang psikolog dan penulis terkemuka yang telah mengabdikan karirnya untuk membantu orang mengatasi ketakutan, kecemasan, dan frustasi. Lahir dan dibesarkan di Amerika Serikat, Cagan memperoleh gelar doktoralnya dalam Psikologi Klinis. Selama lebih dari dua dekade, dia telah bekerja dalam berbagai setting klinis, menyediakan terapi dan konseling untuk individu yang berjuang dengan berbagai gangguan kecemasan dan mood.
Cuplikan Isi
Spesifikasi
Judul buku : Cara Cepat Menaklukkan Ketakutan, Kecemasan, dan Frustasi
Penulis : Maxwell S. Cagan
Penerbit : Ahi
Halaman : 280 Halaman
Ukuran : 13 X 19 cm
Sampul : Soft Cover
ISBN : 978-6234-003888
Bagaimana Buku ini Membantu Anda?
Mengatasi Kecemasan yang Mengganggu: Buku ini memberikan teknik terbukti untuk mengurangi dan mengelola kecemasan Anda. Ini tidak hanya membantu mengurangi ketegangan harian, tetapi juga meningkatkan kemampuan Anda untuk menghadapi situasi yang sebelumnya mungkin terasa menakutkan atau stres.
Pemahaman Mendalam tentang Emosi Anda: Maxwell S. Cagan menggunakan pendekatan berbasis bukti untuk menjelaskan asal-usul ketakutan, kecemasan, dan frustasi, membantu Anda memahami mengapa Anda merasakan apa yang Anda rasakan dan bagaimana Anda bisa mengubahnya.
Peningkatan Kesehatan Mental dan Fisik: Dengan mengurangi stres dan kecemasan, Anda tidak hanya meningkatkan kesehatan mental, tetapi juga kesehatan fisik Anda. Buku ini menunjukkan bagaimana emosi negatif dapat mempengaruhi tubuh, dan memberikan solusi untuk mendapatkan kesehatan yang lebih baik secara keseluruhan.
Alat dan Strategi yang Dapat Diaplikasikan: Setiap bab dari buku ini dilengkapi dengan latihan praktis dan saran yang dapat langsung diterapkan. Ini berarti Anda bisa mulai melihat perubahan positif dalam kehidupan Anda segera setelah Anda mulai menerapkan apa yang Anda pelajari.
Mendukung Pertumbuhan Pribadi Berkelanjutan: Buku ini bukan hanya tentang mengatasi ketakutan dan kecemasan saat ini, tetapi juga tentang membangun ketahanan emosional untuk masa depan. Anda akan belajar bagaimana menjadikan kesejahteraan mental sebagai bagian dari rutinitas harian Anda, memungkinkan pertumbuhan dan pengembangan diri yang berkelanjutan.
Testimoni Pembaca
"Menulis sering kali bisa menjadi pekerjaan yang menyendiri dan, kadang-kadang, menimbulkan kecemasan tentang 'halaman berikutnya'. Teknik dalam buku Maxwell telah membantu saya menemukan kembali kegembiraan dalam menulis dan mengelola rasa takut saya terhadap penolakan dan kritik. Kini saya menulis lebih banyak dan khawatir lebih sedikit!"
Agus, Penulis Lepas, Bali
"Saya sering merekomendasikan buku ini kepada klien saya yang mengalami kecemasan. Mereka semua memberikan feedback yang sangat positif, mengatakan bahwa buku ini mudah dimengerti dan sangat membantu dalam mengatasi masalah emosional mereka."
Dewi, Terapis, Yogyakarta
"Buku ini adalah sumber daya yang luar biasa bagi siapa saja yang mempelajari psikologi atau berkecimpung dalam bidang kesehatan mental. Metode yang diajarkan sangat praktis dan langsung saya aplikasikan dalam studi dan kehidupan pribadi saya. Sangat membantu!"
Linda, Mahasiswa Psikologi, Bandung
"Saya sering merekomendasikan buku ini kepada klien saya yang mengalami kecemasan. Mereka semua memberikan feedback yang sangat positif, mengatakan bahwa buku ini mudah dimengerti dan sangat membantu dalam mengatasi masalah emosional mereka."
Dewi, Terapis, Yogyakarta
"Menulis sering kali bisa menjadi pekerjaan yang menyendiri dan, kadang-kadang, menimbulkan kecemasan tentang 'halaman berikutnya'. Teknik dalam buku Maxwell telah membantu saya menemukan kembali kegembiraan dalam menulis dan mengelola rasa takut saya terhadap penolakan dan kritik. Kini saya menulis lebih banyak dan khawatir lebih sedikit!"
Agus, Penulis Lepas, Bali
Berapa Harga Untuk Buku Langka Ini?
Miliki Buku Cara Cepat Menaklukkan Ketakutan, Kecemasan, dan Frustasi Dengan Harga Spesial!
Untuk Hari ini Saja!!
Rp 358.000
Hanya Rp 179rb
Jadi hanya dengan Rp. 358.000 179 ribu saja Anda sudah dapat buku ini
Klik Tombol di Bawah Untuk Pemesanan Via WhatsApp Secara Otomatis Tanpa Harus Mengetik. Pesan Sekarang Juga Stok Terbatas!
SEBAGIAN KEUNTUNGAN AKAN DIGUNAKAN UNTUK
AKTIFITAS SOSIAL DAN DIWAKAFKAN PADA YANG BERHAK
MEMBELI SAMA DENGAN BERWAKAF
Garansi dan Pengiriman
Bisa COD / Bayar Di Tempat
Malas ke ATM dan tidak Punya Internet Banking..? atau Anda lebih nyaman bayar ketika barang sudah sampai? Tenang.. dengan berbelanja di toko kami, Anda bisa membayarnya setelah barang sampai alias COD. Transaksi Dijamin 100% AMAN!
Garansi Uang Kembali
Apabila barang yang di terima cacat / rusak / tidak sesuai gambar / tidak sesuai pesanan, bisa dikembalikan / direturn. Dan Garansi 100% Uang Kembali, jika barang tidak sampai.
